martes, 17 de octubre de 2017

FAMILIA, SALUD Y BIENESTAR








El pasado 15 de septiembre comenzó una nueva edición del Programa de Education Sanitaria  " Familia, Salud y Bienestar de Pradejón" para prevenir las drogodependencias en los adolescentes.


El viernes 15 de septiembre a las 18:00 h se inició el programa Prosalud dirigido principalmente a jóvenes de 1 y 2º de la ESO en el que durante dos sesiones de  hora y media se trataron los siguientes temas:

Hablamos de Educación Socio emocional: la educadora trabaja las emociones y las  herramientas para afrontar conflictos. 

Hablamos de las drogas: se hace una reflexión sobre el consumo de drogas.

Hablamos de la Autoestima y de la Presión social que los jóvenes reciben respecto al consumo de drogas.

Ig

Igualmente el pasado 15 de septiembre a las 21:00 dieron comienzo las sesiones para los padres con hijos en educación primaria. 
 La actividad es un encuentro familiar en el que se trata de adquirir competencias personales como factores de protección para el desarrollo saludable y la prevención del consumo de drogas. 
 A lo largo de cuatro sesiones de alrededor de hora y media un profesional especializado presenta los temas, aporta sus conocimientos, herramientas,  materiales y dinamiza el grupo para aportar y dialogar sobre los mismos.
 Contenidos 
Estrategias para educar de forma positiva: comunicación familiar, normas y límites, la solución de conflictos, fomento de la autoestima.
 Competencias para la prevención del consumo de drogas:

Qué es y en qué consiste la prevención, hábitos saludables, empleo del tiempo libre, habilidades sociales, control emocional, solución de problemas y toma de decisiones.


  

Y del 6 al 13 de octubre se formó a un grupo de jóvenes para que actúen como mediadores entre sus iguales ante el consumo de drogas.
Se trata de realizar una formación dirigida a chicos de 15 a 18 años para que actúen de mediadores en la prevención del consumo con sus iguales.
 Con una duración de 6 horas a distribuir en dos sesiones en las que se trabajaron los siguientes contenidos:
Descripción del proceso de mediación: por qué y para qué mediar.
Herramientas del mediador:
Conocer: Modelos de intervención para la prevención, formas de mediación, información sobre sustancias, contextualizar el consumo, identificación de mitos, indicios de consumo problemático, prácticas concretas de reducción de riesgos.
Poder:  Proporcionar habilidades y estrategias para la mediación.
Querer: Motivación para la mediación.




 


 





miércoles, 11 de octubre de 2017

MAPA EMOCIONAL DE PRADEJON



 










   


              El pueblo  en el que vivimos nos produce diferentes emociones, a veces son emociones positivas asociadas con  activos en salud los cuales pueden ser localizados y compartidos en un mapa.

           El pasado 22 de junio los alumnos de secundaria de IES de Pradejón realizaron un mapa emocional de su pueblo.


 OBJETIVOS:

  1. Fomentar la promoción de la salud entre los jóvenes valorando los activos de salud.
  2. Identificar déficits y activos de Pradejón mediante la localización de diferentes emociones, y sus causas, dentro del pueblo.
  3. Crear un espacio participativo, de reflexión conjunta, en el que compartir vivencias de Pradejón.





 METODOLOGÍA 

            La actividad consistió en la identificación, en un mapa mudo de Pradejón, de diferentes emociones y la causa que hay detrás de esa emoción. Usamos la siguiente leyenda:

            Verde–Tristeza
            Naranja  — Rabia
            Amarillo–Alegría
            Rosa claro–Miedo
            Rosa fucsia–Amistad, Amor

Los jóvenes del IES localizaron en el mapa de Pradejón sitios que les hacen sentir esos sentimientos. En el posit  especificaron el lugar y por qué ese sentimiento.
 




JUSTIFICACIÓN DE ESTA METODOLOGÍA

            Trabajar con enfoque positivo basado en activos y recursos en lugar de las necesidades y deficiencias enfatizando la salud respecto a la enfermedad (Hernan, y otros, 2010).
            Los activos o recursos no siempre están visible. Las técnicas de mapeo comunitario entre la población  permite identificar los recursos físicos, económicos, culturales, asociaciones y organizaciones de una comunidad.





             La intervención basada en activos, permite a sus participantes reflexionar y facilita el empoderamiento de las personas participantes para incrementar el control sobre los determinantes  de salud y de ese modo mejorar su salud. 





CONCLUSIONES

            El  mapa emocional, en el contexto de un proceso participativo de mapeo de activos, es una herramienta que nos permite visibilizar como se encuentran los jóvenes de Pradejón.
            Trabajar con las emociones facilita la participación, ya que se trata de conceptos que tod@s manejamos y aporta una perspectiva de equidad en la promoción de la salud.
            Con esta herramienta se comparten de forma natural los modelos basados en activos y en déficits, pudiendo ser un primer paso para un análisis e intervención posterior.


            Esta actividad escolar se realizó al amparo del Programa Familia, Salud y Bienestar, programa de intervención comunitaria centrado en la Prevención de drogodependencias en los adolescentes de Pradejón. Estuvo dirigida por enfermera de la AEC que trabaja en Pradejón en colaboración con el jefe de estudios del IES.





BIBLIOGRAFÍA:
Congreso activos en salud (Granada 2017)
1.- Ponencia: Francisco José Díaz Expósito
Mapeando. Experiencias y métodos
Francisco José Díaz Expósito. Área de Gestión Sanitaria Sur de Córdoba, Andalucía
2.- Emociones, activos y territorio : Jara Cubillo SERMAS, Centro de Salud Leganés Norte, Leganés, Madrid España Y OTROS




miércoles, 5 de julio de 2017

FAMILIA, SALUD Y BIENESTAR. EDUCACIÓN PARA LA SALUD Y PREVENCIÓN DE DROGODEPENDENCIAS

RECOMENDACIONES SANITARIAS EN LA ADOLESCENCIA







Continuando en Pradejón con el Programa Familia, Salud y Bienestar para la prevención de drogodependencias en adolescentes,  las enfermeras del Consultorio Local de Salud  de  Pradejón han impartido una sesión de Educación Sanitaria grupal en la Adolescencia a los alumnos de 2º de la ESO del IES de Pradejón, el pasado 21 de junio 10:00-13.00 h en uno de los salones del Consultorio.

 Se trabajaron los siguientes contenidos a través de dinámicas y videos explicativos:

  • Alimentación saludable en la adolescencia
  • Promoción del ejercicio físico
  • Preservativo masculino y femenino                            
               - Cómo y cuando se coloca
               - Prevención de ETS
               - Prevención de embarazos en la adolescencia
                               
  • Drogas en la adolescencia:
               - Tabaco
               - Alcohol
               - Cannabis  
    
      .       Sensibilización y Prevención de Violencia en la Pareja hacia las Mujeres                      



 




jueves, 1 de junio de 2017

XVIII SEMANA SIN HUMO DEL 25 AL 31 DE MAYO.



Con motivo de la Semana sin Humo, y del 31 de Mayo día Mundial sin Tabaco el Centro de Salud de Calahorra ha realizado diferentes actividades informativas sobre las consecuencias del tabaco en la Salud.

Se ha colocado una mesa informativa con diferente folletos y se han realizado Coximetrías, prueba que analiza el nivel de CO2 en el aire expirado tras consumir tabaco. 

El Centro de Salud organiza periódicamente talleres grupales para dejar de fumar, impartidos por personal de enfermería experto en la materia.

INTERESADOS CONTACTAR CON SU MEDICO O ENFERMERA.






miércoles, 31 de mayo de 2017

IMPULSANDO ACTIVIDADES COMUNITARIAS EN ATENCIÓN PRIMARIA






Ponencia realizada en el Congreso de Atención Primaria que relata la experiencia realizada en Pradejón en la Escuela de Padres referente a la prevención sobre drogodependencias de población jóven y adolescente.



sábado, 8 de abril de 2017

SUPERADAS LAS 20.000 VISITAS


Tras varios años de publicaciones es gratificante conocer que ya superamos las 20.000 visitas.
Este blog se inicio para conmemorar los 25 años de funcionamiento del Centro de Salud, hoy sigue cumpliendo la misión informativa de dar a conocer las actividades del E.A.P.

La Atención Primaria es la puerta de entrada del ciudadano al Sistema Sanitario, realizando actividades que abarcan la prevención, curación y rehabilitación de la salud desde el inicio de la vida hasta el fallecimiento.

La Unidad Básica de Atención compuesta por médico de familia o pediatra y enfermera se complementa con otros profesionales de apoyo que componen el E.A.P.
Asimismo el Centro de Salud  cuenta con las Unidades de Apoyo, Salud Mental, Fisioterapia, Odontologia y Servicio de Urgencias.

Muchas gracias a todos los que nos visitáis por vuestra atención, seguiremos  realizando nuevas entradas que esperamos os sean de máximo interés.



GRACIAS POR VUESTRA ATENCIÓN 



miércoles, 15 de febrero de 2017

CURSO DE MAPEO DE ACTIVOS EN SALUD Y CONVIVENCIA

Mapeo de Activos en Salud y Convivencia

Trabajadores del Centro de Salud de la Zona 3 de Calahorra han asistido en Logroño al curso de Mapeo de Activos en Salud y Convivencia

La iniciativa surge de la colaboración entre el grupo riojano del Programa de Actividades Comunitarias en Atención Primaria (PACAP) y el Proyecto de Intervención Comunitaria Intercultural de San José y Madre de Dios, impulsado por la Obra Social “la Caixa”, el Ayuntamiento de Logroño, el Gobierno de La Rioja y Rioja Acoge para promover la convivencia y la calidad de vida.

Un Activo en salud es cualquier factor o recurso que fortalece la habilidad de las personas, los grupos o las poblaciones a mantener y mejorar su salud y bienestar. Un activo podría ser desde una pista de petanca, hasta un grupo de teatro, una asociación de vecinos o un parque público... y también  la Convivencia, de forma que podamos identificar también como Activos en Convivencia a aquellos recursos que fortalecen la convivencia intercultural.




La técnicas de Mapeo ayudan a conocer mejor un territorio, identificar estos activos y, a través de una serie de métodos, estudiar su distribución en dicho territorio.

Durante el curso se trabajó en la identificación de ACTIVOS EN SALUD , conociendo tecnicas de mapeo, de investigación y ciencia ciudadana divertidas, compartirendo las emociones asociadas a nuestro entorno y realizando casos prácticos.



sábado, 4 de febrero de 2017

PROGRAMA DE FAMILIA,SALUD Y BIENESTAR



El pasado viernes día 3, dentro de las actividades de la Escuela De Padres para el desarrollo de Competencias Personales dentro del ámbito familiar se impartió en Pradejón la charla dada por la Guardia Civil " Riesgos de Internet " tratándose principalmente los temas de:

Grooming
Ciberacoso= Bulling
Sexting
Las páginas de Ana y Mía sobre Anorexia y Bulimia
Malware: Virus

Os dejo una muestra fotográfica y se invita a todas las personas interesadas a acudir el dia 10 de Febrero a las 21 horas. " Drogas y Alcohol"




domingo, 29 de enero de 2017

PROGRAMA FAMILIA,SALUD Y BIENESTAR




Continuando en Pradejón con el programa Familia, Salud y Bienestar para la prevención de drogodependencias los próximos 3 y 10 de febrero agentes de la Guardia Civil darán unas charlas sobre “Drogas y Alcohol” y “Riesgos de Internet” a los padres de 4-6º de Primaria y 1-2º ESO.
Además en estas vacaciones escolares navideñas la enfermera del Consultorio Local de Salud  de  Pradejón ha impartido dos sesiones de Educación Sanitaria grupal en la Adolescencia a jóvenes de Pradejón nacidos del año 2000-2002. Durante los días  3 y 4 de enero de 10:30-12.30h en uno de los salones del Consultorio. Se trabajaron los siguientes contenidos a través de dinámicas y videos explicativos:

  • Alimentación en la adolescencia
  • Promoción del ejercicio físico
  • Preservativo masculino y femenin                              
Como y cuando se coloca
Prevención de ETS
Prevención de embarazos en la adolescencia                               
  • Drogas en la adolescencia:
Tabaco
Alcohol
Cannabis